新冠病毒后的浴火重生

一場前所未有的疫情，讓2020的開端亂了陣腳。疫情爆發至今，壓力突襲，環境不斷變化，各種矛盾不斷呈現，不少人如履薄冰，如臨深淵，暴露出了自身弱點：身體不適、驚慌失措、余糧不足、放松自我…… 加上生活醫療物資短期內緊缺，各類謠言、假消息趁虛而入......

只有當潮水褪去時，才知道誰在裸泳。

多少人平時肆意揮霍身體、精神、金錢, 讓生活陷入“垃圾健康”狀態卻渾不自知。 一場疫情，讓人們重新正視、反思、調整、改變。

一、 身體健康

上漲的死亡數字背后，是鮮活生命戀戀不舍地離開。 

一場疫情，奪去了多少人生存的希望。逝去人們生前痛苦掙扎，活著的人們無限惋惜，大家再次意識到了生老病死的殘忍。 

永遠不知道，明天和意外哪一個先到。

多少人由衷感嘆，身體健康多么重要，活著真好。

一個人健康時，總以為疾病和死神跟自己無緣。不少人趁身體健康，拼命工作，肆意揮霍健康。

人生只有一次，身體健康才是最寶貴的財產。 一味透支身體，無視健康，最終付出慘痛代價。 

這次疫情給我們敲響了警鐘，也給每個人一次全面自省、調整的機會。

生死唯大事，其他皆小事。

二、財務健康

疫情肆虐，無存款、存款不足的人，變得心神不寧、手足無措。 特別是那些一周不復工就沒有收入的家庭：收支不平衡，生活無法正常運轉、房貸還不上…… 那些危機意識強，存款豐盈的人們不禁感嘆：“豐年留有荒年糧，真好”。 
    這世上，沒人不需要錢，有錢有尊嚴，無錢夢難圓。 

現代人處在一個快速消費、生活便捷時代，欲望無節制，存錢意識不足，尤其有些人，開著一堆信用卡，刷、刷、刷，超出還款能力地消費，美其名曰：這年代，誰沒欠款。 忽視可能面臨的人身風險、財產風險等惡性循環問題。 

如何真正回歸理性消費、理性理財，減少不必要風險？此刻，我們不得不思考。

存錢是一種習慣，與貧富無關，它不僅為你的生活保駕護航，更是一種對自己、對家人認真負責的生活態度。 

作為大多數普通人，錢就是最好的安全感來源，也是一種抵抗風險的能力。
    面對那些充滿誘惑、可買可不買的東西，我們要有自制力。 

不要相信會花錢才會賺錢、錢存在銀行里貶值、還不如花出去及時享受的鬼話。 

當你開始存錢、規劃收支，不再為消費環境里營造出的欲望和幻覺牽制， 才會有相對的“自由”、“獨立”，以及在風險面前選擇的權利、為夢想啟航的源泉。

三、心理健康

新冠疫情來臨，我們看到許多人淹沒在各類負面信息中，情緒被牽制又無能為力：

“焦慮地持續刷手機，越看越沮喪” 

“莫名地想哭” 

“坐立難安，什么事情都不想做” 

面對從未遇到的困境，心態健康的人能及時調整自己， 穩定情緒，積極樂觀，思路專注且清晰， 冷靜識別、分析出有效信息。 

焦慮的人，擔心、無法專注。 凡事憋在心里，對親近的人避而不談。 負情緒像皮球，越撐越大，最終爆發。 

在覺察到負面情緒后，應及時傾訴。 既能緩解一時焦慮，又帶來安全感。 面對危機和困難，我們需負重前行，也別忘了卸下重負，輕裝上陣，不忽視身邊關心我們的人。

石可破也，而不可奪堅；丹可磨也，而不可奪赤。面對疫情，我們決不可動搖必勝信念。

四、精神健康

疫情“禁足”在家，一部分人閑到不知做什么好，渾渾噩噩又一天，在朋友圈發牢騷或負能量言論。 

從善如登，從惡如崩。另一部分人誤入歧途，落到發國難財害人害已下場。

還有些人生活有條不紊：學習、工作、運動、飲食等安排得妥妥當當。

這次疫情，是一場分水嶺，暴露了大家的精神健康狀態。
    沒有無聊的生活，只有放松的生活態度。

君子檢身，常若有過。如此，方能保持心靈圣潔。

這次全民戰疫后，我們將更關注健康，關注生命，關注如何與這萬物更好地相處，關注何時重啟春天，迎來新生。

五、社交健康

疫情期間，我們足不出戶，社交驟降。 但人與人之間的感情，并未因此疏遠。 不禁讓人反思，日常某些社交，究竟是否真的必要。 

無意義社交，不斷消耗你的精力，浪費時間，拉低生活質量。

不是所有的人都值得交往，不是所有的局都值得參加。 

最具價值社交，是不卑不亢與彼此欣賞。 既不惶恐落單而又努力合群，也不躲在角落享受自我。 

“我不再裝模作樣擁有很多朋友，而是以真正的自我開始生活。”

六、提升自我能力

技能單一、沒有特長，當面對突其如來的風險、挫折時，將變得不堪一擊。

學所以益才也，礪所以致刃也。要想提升能力，就要學習。 

莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。

與其急于出門歡聚、回歸熱鬧煙火，不如利用這段被動獲得的宅家時光養心靜神，尋求內心的精進與豐富。那些曾經來不及讀的書，沒好好聽的音樂，還有總是被現實打斷的生活規劃，都可以在這段時間重拾起來，它們會讓你的生活長出新的枝椏，生發出更好的自己。

七、自我調整能力

風險無時無處不在，我們時常應有危機意識。

當風險來臨時，我們能控制嗎？我們能抵擋多久？

我們應該如何控制？用什么方法控制以渡過風險期？

當出現意外時，我們應該盡快做好哪些相關工作，以利后續順利過渡？

風險來臨時，提升自我情商，沉著從容，尋找應對方法。

八、機遇與風險并存

2020年，有人虧損一大筆而哭，有人損失一大筆而愁，有人發了一大筆財而笑。

風險與機遇并存，一些小企業難熬，惡性競爭搶單，擾亂市場，未來將倒掉一批小企業，真正有競爭力的那批生存下來。

那些資本豐盈，資源廣泛的企業，則會形成壟斷，強者更強，弱者更弱。

這是洗牌的時刻，也是公平競爭的時刻。

修煉內功，多長技能，才能應對不同風險。那些機敏而有商業頭腦的人或企業，抓住了機遇，新興行業、冷行業迎來了機會。

1、生活品電商，春節防疫期間迎來了春天！

新冠疫情爆發前，生活品電商冷清、倒閉、融資難。疫情突襲后，生活品電商卻迎來了風口。

2、醫療原材料、醫療成品：口罩、手套、防護服、防護鏡、消毒液、體溫計、額溫槍等成為搶手貨。

3、電子游戲、線上學習、視頻影音等宅經濟，將急速增長。

或許將來吃雞、打王者、手機K歌、手機或電視追劇人越來越多，而傳統的線下娛樂場所消費預計越來越淡化。

經歷這次疫情，很多人開始習慣在家里學習，傳統的學習、培訓機構面臨轉型，“線上教育”將加速擠占“傳統教育”市場份額。

4、從關注外界，到關注自身：醫療健康、養生休閑將更火爆。

5、未來越來越多的人需要健康咨詢、心理咨詢，這些行業將會迎來進一步發展。

6、從喜歡熱鬧，到享受獨立：同城物流、跑腿服務、無人行業等，將進一步發展。

未來的人會變得越來越來休閑，越來越獨立，越來越宅，因此同城物流、跑腿服務等將進一步增長。

無人零售、無人餐飲、無人酒店、無人智能洗車等將迎來新機遇，不但減少了人與人的接觸，還能突破時間、地理限制，大大拓展服務范圍，結合智能技術有效提升服務效率。

各種配送平臺、上門服務平臺，如蔬菜配送，定制化餐飲配送，清潔、保姆、搬家等各種上門服務，也將大行其道。

九、感恩國家

積力之所舉，則無不勝也；眾智之所為，則無不成也。

2020年春，新冠病毒爆發，幸慶國家決策英明，出臺一系列救護政策、治療方案，祖國一聲號召，多少醫護人員前仆后繼，慷慨上前線！中央、地方政府雷霆出擊、愛心企業捐款捐物資，政府出臺一系列減稅、減負政策幫扶企業等，既重視民生，又兼顧國家經濟。

民齊者國強。新冠疫情來臨了，全國上下一心，響應國家號召，自我隔離，不走親訪友，人群不聚集扎堆，感少傳染與交叉交染，感少無謂傷亡。

以前總有人說外國好，說美國民主，日本富裕，西方自由等。外國再好，我們享受不到。

中國再不好，國家保護我們，七十者衣帛食肉，黎民不饑不寒。我們吃飽穿暖，生活脫貧致富，生活越來越便捷、美好。

這次疫情讓我們看到了什么？

1、中國政府強硬的領導力。

2、中國政府雷厲風行的執政能力。

3、全國人民萬眾一心的大團結。

4、強大的綜合國力。

5、廣泛的愛國熱情。

位卑未敢忘憂國，不管我們身處何方，不能忘記祖國大恩。

感恩為大眾健康付出大愛的一線醫務人員、社會默默奉獻人員（所有政府工作人員、愛心贊助企業、社會捐助人士、醫院建設者等）。

十、企業管理感悟

看新冠疫情，悟企業管理：

1、關注企業運營健康，注重企業文化。

2、合理規劃企業運作，從初期擴張，到注重內涵：更重視現金流、財務健康與客戶持續性。

3、摒棄無意義的社交活動。

4、加強學習，提升員工業務能力、技術及創新能力。

5、全體員工及時調整好心態、工作狀態，隨時應對風險。

6、面對風險，抓住機遇。

這個特別的春天，一次疫情，覺知生命可貴，更祈愿平凡生活，盼望美好春生，面對無常世事，一切重始于春際，相信我們做好能做的事！